Una guía completa sobre cómo empezar el yoga en casa

No hay nada tan conveniente y fácil como hacer yoga en casa. Ya sean varias de nuestras patéticas y perezosas excusas, de no querer salir, de no encontrar suficiente tiempo para hacer ejercicio o de tener horarios ocupados; todo puede ser fácilmente superado haciendo yoga en casa. Esta es una de las mejores formas de … Leer más

Jugo verde instantáneo

Aprende acerca de la bebida en polvo que ayuda a combatir la hinchazón, quemar grasa y satisfacer el hambre.

Beneficios del maní

beneficios mani

Si se consumen en una dieta equilibrada, los cacahuetes pueden hacer mucho bien a su salud e incluso ayudarle a perder peso.