Jugo verde instantáneo

Todo el mundo sabe que para garantizar el buen funcionamiento del cuerpo, mantenerse al día con la salud y el cuerpo en forma, es necesario tener una dieta sana y equilibrada. Para ello, el consumo diario de frutas y verduras es esencial. El problema es que muchas personas no tienen tiempo y mucho menos voluntad para preparar comidas ricas en buenos ingredientes y que garanticen una buena calidad de vida.

Pero hay algunas alternativas para aquellos que quieren llevar una vida más saludable incluso con una rutina muy ocupada. El jugo verde instantáneo es uno de ellos. La bebida que aporta una mezcla de alimentos saludables, que se pueden consumir de forma práctica y sencilla y que a la vez garantiza grandes resultados para el cuerpo.

El tono verde del zumo es la mezcla de manzana, col, jengibre, espinaca, perejil y clorofila. Cada uno de estos alimentos tiene propiedades que son efectivas para el cuerpo y hacen que la bebida sea aún más rica en nutrientes. Conozca a algunos de ellos:

  • Manzana: Posee fibras que mejoran el funcionamiento del intestino y colabora en la eliminación de la hinchazón, ya que también es diurética;
  • Repollo: Tiene acción antioxidante, por eso combate el envejecimiento precoz;
  • Jengibre: Es un alimento termogénico, es decir, induce al cuerpo a gastar energía durante el proceso digestivo;
  • Perejil: Contiene vitaminas A y C y es antioxidante;
  • Clorofila: Sustancia rica en antioxidantes, también mejora la oxigenación de la sangre;
  • Espinaca: Rica en sales minerales, vitaminas A y B.

¿Cuáles son las ventajas de consumir jugo verde?

La poderosa mezcla de frutas y verduras de la bebida funciona para eliminar toxinas y ayuda al cuerpo a desinflar, quemar grasas y combatir la retención de líquidos, que puede dañar la salud. Esta bebida no puede considerarse adelgazante, pero entre otros beneficios, promueve la pérdida de medidas al prolongar la sensación de saciedad y reducir el hambre.

¿Cómo consumir el zumo verde instantáneo?

El jugo verde instantáneo tiene ese nombre porque es una bebida en polvo, rápida de preparar, como los jugos holgados que se compran en el supermercado. Se encuentra principalmente en tiendas de productos naturales.

Para consumir el zumo verde instantáneo, simplemente diluye el polvo en la cantidad de agua indicada por el fabricante en el envase y bebe un vaso diariamente.

Un consejo para aprovechar mejor los nutrientes del zumo verde es consumir la bebida por la mañana, aún en ayunas. Si lo prefieres, consume la bebida en el desayuno o en la merienda y mantén siempre una dieta saludable y practica ejercicios físicos. Es importante destacar que la bebida debe consumirse en el momento de su preparación. De lo contrario, pierde sus propiedades nutricionales.

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