Un rey de la salud. Uno de los mariscales de campo novatos más prometedores de la nación, Jalen Hurts tiene uno de los estilos de vida más en forma entre los jugadores de fútbol. El mariscal de campo de los Philadelphia Eagles ha demostrado una y otra vez que es una potencia dentro y fuera del campo. Entonces, con toda la gloria, ¿cuál es la dieta de Jalen Hurts y cómo se mantiene en forma todo el tiempo?
Jalen Hurts nació en 1998 en Channelview, Texas. Fue reclutado por la NFL como la selección número 53 en la segunda ronda del draft de 2020. Hizo su debut en diciembre de ese año después de que el desempeño del veterano QB Carson Wentz comenzara a deteriorarse. Hurts también prosperó durante su carrera de fútbol americano universitario, lanzando más de 2780 yardas y 23 touchdowns en su primer año en la Universidad de Alabama Crimson Tide.
Entonces, ¿cuál es la dieta de Jalen Hurt? Lea más a continuación para averiguarlo.
¿Cuál es la dieta de Jalen Hurts?
Imagen: Rob Carr/Getty Images
¿Cuál es la dieta de Jalen Hurts? El mariscal de campo de los Philadelphia Eagles tiene una dieta extremadamente saludable que consiste en no tomar bebidas azucaradas y comer verduras todo el tiempo. Cuando se le preguntó sobre su peso durante la temporada baja en una conferencia de prensa en el verano de 2022, Hurts dijo: “No soy necesariamente más liviano. Tengo el mismo peso, alrededor de 220. Constantemente 220 a lo largo de mis días. Básicamente, me siento más limpio en términos de beber agua y dejar las bebidas azucaradas”. Agregó que le encanta la limonada y encontró una bebida alternativa, Lemon Perfect, que tiene menos calorías pero tiene toneladas de sabores y todavía funciona para él. “Simplemente cambiando cosas que pongo en mi cuerpo. Creo que realmente ayudó en cuanto a mi acondicionamiento”, dijo. “Cómo me siento cuando me despierto. Comer mis verduras, comer muchas proteínas y beber mucha agua, así que creo que es muy beneficioso”.
Aunque come mucha comida saludable, Hurts confesó que le encanta ponerle salsa picante a todo. En una entrevista con GQ en 10 cosas sin las que no puede vivir, saca una botella de salsa picante de Luisiana. “Uno de mis grandes elementos esenciales, mi salsa picante. Siendo de donde soy, quiero decir, ponemos esto en todo. Si le falta una pequeña pieza, simplemente ponga un poco de Luisiana allí. A Tabasco no, nada más, necesito el de Luisiana. Uno de mis imprescindibles hubiera sido el de Popeye y es un imprescindible. Crecí comiendo un especial de martes de dos piezas. Todos los martes, podría obtener dos piezas de pollo, un tambor y un muslo por 99 centavos. Me trae tantos recuerdos de la infancia. Estoy llevando las cosas al siguiente nivel, en términos de mi dieta. No lo como tanto, pero cada luna azul. Tengo que conseguirme dos piezas o tres piezas con frijoles rojos, pastel de manzana, mermelada de uva, limonada, todo eso. Pero por ahora solo tiro la salsa picante en lo que pueda, trato de mantenerlo simple. También grita Lemon Perfect nuevamente cuando dice: “Sabes, hablé sobre cómo me gusta Popeye’s y beber limonada, todo eso. Ahora llegué al punto en que no hago eso tanto. Trato de encontrar opciones más saludables para consumir algo que sea sabroso. Limón Perfecto haz el trabajo.
¿Cuál es el plan de entrenamiento de Jalen Hurts?
Imagen: Mitchell Leff/Getty Images
¿Cuál es el plan de entrenamiento de Jalen Hurts? Jalen Hurts tiene un plan de entrenamiento muy vigoroso, uno que lo involucra con un peso muerto de 600 libras. Según los informes, el mariscal de campo estrella comenzó a levantar pesas cuando tenía 15 años y asistía a encuentros de levantamiento de pesas en la escuela secundaria.
Cuando Hurts jugaba en la universidad con Crimson Tide, Hurts pesaba 450 libras en cuclillas, que era 2,5 veces su peso corporal. También alcanzó un press de banca máximo de 275 libras. “Puede que solo sea un estudiante de primer año, pero Jalen Hurts es una de las personas más fuertes de todo el equipo”, subtituló su antigua escuela un video de él levantando.
Para describir su propio entrenamiento y fuerza, dijo que «todavía soy fuerte», lo que significa que está seguro de sí mismo. “Esta temporada baja hice algo que nunca antes había hecho, saben lo que digo”, dijo Hurts a los periodistas el 2 de junio de 2023. “Fui a Cali y trabajé allí. Tengo un buen trabajo por ahí. Y hablé sobre cómo todavía estaba en la parte delantera de mi carrera, así que todavía estoy tratando de descubrir cómo será mi temporada baja. “¿Dónde quiero entrenar? ¿Cómo se ve eso? ¿Dónde voy a estar? Creo que eso es algo que encontraré por mi cuenta con el tiempo y, a medida que pasen los años, simplemente lo resolveré por mí mismo”.
Su compañero de equipo Lane Johnson también se maravilló de las habilidades de elevación de Hurts. “Es súper fuerte”, dijo Johnson a la estación NBC local de Filadelfia. “Su padre ha sido entrenador toda su vida, venía de un entorno de entrenador. Él es un ex levantador de pesas, por lo que tal vez podría haberme superado en peso muerto si hubiera querido, pero tratando de contenerlo por el bien de mi ego”.
Imagen: Taylor Trade Publishing.
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